冷えにはお風呂

サロンるーな アロマトリートメント プライベートサロン 腸セラピー
新宿高層ビル

 

 

 

 

皆さん、こんにちは、サロンるーな♡です

 

毎日、寒い日が続きますが、忘年会に、クリスマス、

 

年が開けたら新年会・・・

 

お出かけに忙しく、お体のケアは大丈夫ですか~?

 

 

今日は、まず、日々の生活習慣の冷えチェックを

 

あげてみましたil||li (OдO`) il||li

 

 

 

 

 

 

  1. お風呂は、シャワーのみ
  2. 冷たい飲み物が好き
  3. アイスクリームをよく食べる
  4. ビールが好き
  5. タバコをよく吸う
  6. 肉が好き
  7. ブーツをよく履く
  8. 携帯・パソコンをよく使う
  9. パンツは、腰ばきが多い
  10. ストッキングの上に靴下を履く
  11. フリースで寝る

 

ね、この中の何個かは、思い当たる人もいませんか~(;^_^A

 

身体を内側から、冷やしたり、締め付けで血行が悪かったり、電磁波で自律神経が、乱れて冷えを招いたり・・・★

 

そこで、今日は、お風呂で解消方を教えます!そんなこと、知ってるよって方も、いらっしゃると

思いますが、ミカンの皮をお風呂に入れると、冷え性と風邪予防になります

ミカンには、リモネンという成分があります

リモネンは、血流を良くする働きがあり、筋肉疲労もとれ、慢性的な肩こりや腰痛、手足のムクミ

神経痛にも有効だといえるでしょう(≧∇≦)b

また、柑橘系の香りには、セロトニンの分泌を促し、精神面のリラックス効果もあります♡

ミカンの皮に多く含まれている、ビタミンCは抗酸化作用があり、シミ、くすみ、シワ、たるみも

改善させる効果も期待できます♪♪♪

食べて、ビテミン補給、皮で疲労回復、良いことばかりですね~

 

ミカンは、4から5個位を乾燥させ、布の袋状のものに入れると使用しやすいと思います(●´∀`●)

年末までに、お疲れ解消、楽しい時間をお過ごし下さいね~~~

 

 

■住所

〒920-0863

石川県金沢市玉川町16-14 1階

 

電話はこちらへ

 0762221173

 

 

■営業時間

8:00~22:00

(当日電話受付20:00まで)

(24時間メール受付中)

 

8時~12時までは、完全予約制とさせていただきます。

なお、当日20時までに、電話予約が無い場合は、20時閉店とさせていただきます。

 

■駐車場

玉川こども図書館前の通りにあるコインパーキングを、ご利用下さい。

60分以上の施術ご予約の方は、駐車場代はキャッシュバックいたします。

 

 

■今月の休み

   基本的に年中無休